আনন্দের সাথে দায়িত্বশীল থাকুন

নিচের কোনো লক্ষণ নিজের মধ্যে দেখলে সাহায্য নিন

• সামর্থ্যের চেয়ে বেশি টাকা খেলায় ব্যয় করা এবং হারানো অর্থ ফিরে পেতে আরও বেশি বাজি ধরা।
• কাজ, পরিবার বা বন্ধুদের সাথে সময় কাটানোর চেয়ে গেমিংকে বেশি প্রাধান্য দেওয়া।
• গেমিং বন্ধ করার চেষ্টা করার সময় অস্বস্তি, উদ্বেগ বা বিরক্তি অনুভব করা।
• গেমিংয়ের পরিমাণ বা ক্ষতি সম্পর্কে পরিবার বা বন্ধুদের কাছে মিথ্যা বলা।
• ঋণ করে বা সঞ্চয় ভেঙে গেমিংয়ের জন্য অর্থ সংগ্রহ করা।
• গেমিং বন্ধ করতে বারবার চেষ্টা করা কিন্তু ব্যর্থ হওয়া।
• মানসিক চাপ, একাকিত্ব বা হতাশা কমাতে গেমিংকে ব্যবহার করা।

এই সহজ নিয়মগুলো মেনে চলুন